Ile powinno trwać karmienie piersią i jak je zakończyć?

Karmienie piersią jest naturalnym sposobem na wykarmienie noworodków oraz niemowląt. Pokarm od rodzicielki przynosi dziecku wiele korzyści zdrowotnych i buduje więź między mamą a synem czy córką. W końcu jednak musi przyjść taki moment, gdy karmienie piersią trzeba zakończyć. Do kiedy karmić piersią i jak zakończyć je tak, aby maluszek się nie stresował? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule.
Karmienie piersią jest naturalnym sposobem na wykarmienie noworodków oraz niemowląt. Pokarm od rodzicielki przynosi dziecku wiele korzyści zdrowotnych i buduje więź między mamą a synem czy córką. W końcu jednak musi przyjść taki moment, gdy karmienie piersią trzeba zakończyć. Do kiedy karmić piersią i jak zakończyć je tak, aby maluszek się nie stresował? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule.
Karmienie piersią - co warto o nim wiedzieć?
Mleko matki to bardzo wartościowy składnik diety noworodka. Ma wszystko to, czego potrzebuje młody organizm do prawidłowego rozwoju. W pierwszych miesiącach życia mleko matki jest również głównym źródłem przeciwciał. Wspierają one odporność dziecka, co jest niezwykle istotne w tym okresie.
Karmienie piersią ma również korzyści dla mamy. Jakie?
- zmniejsza szansę na wystąpienie depresji poporodowej;
- może obniżyć ryzyko wystąpienia raka piersi czy jajnika;
- pozwala na szybszy powrót macicy do naturalnych rozmiarów.
Ile powinno trwać karmienie piersią?
Jak widać, karmienie piersią jest bardzo pozytywnym momentem w życiu mamy oraz dziecka. Jak jednak wiadomo - nic nie może trwać wiecznie, więc w końcu mama powinna pomyśleć o tym, żeby odstawić dziecko od piersi. Kiedy jest najlepszy moment? Tak naprawdę trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Każde dziecko i każda mama są inne. Występują różne podejścia i musimy to uszanować. Światowa Organizacja Zdrowia wydała pewne zalecenia:
- Karmienie tylko i wyłącznie mlekiem matki powinno trwać do 6. miesiąca życia - dziecko nie potrzebuje w tym czasie innego pokarmu.
- Po tym czasie włączamy do diety inne pokarmy, ale karmić piersią można do 2. roku życia albo nawet dłużej. Decyzja ta należy do mamy i dziecka.
Jak zakończyć karmienie piersią?
Wiemy już, do kiedy karmienie piersią jest zalecane. Większym kłopotem jednak może być odpowiedź na pytanie: jak zakończyć karmienie piersią? To naturalne, że dla Twojego dziecka może to być moment bardzo stresujący. Niespodziewana zmiana może być dla niego trudna. Z tego powodu warto pamiętać o zasadzie stopniowej redukcji karmienia piersią.
Stopniowe odstawianie
Musisz zdecydować, do jakiego wieku karmienie piersią będzie dla was odpowiednie. Gdy decyzja zapadnie, pamiętaj o tym, aby działać ostrożnie. Na początek zrezygnuj z jednego karmienia dziennie. Pamiętaj, aby zastępować posiłek innym. Możesz zacząć od tych karmień, które dla dziecka są mniej ważne - czyli w ciągu dnia.
Więcej przytulania
Odstawianie karmienia może być dla dziecka trudne - choć zależy to od jego osobowości. Warto wynagrodzić mu brak bliskości podczas karmienia na inny sposób. Przytulaj dziecko, zwracaj na niego uwagę, baw się z nim i pokaż, że jest dla Ciebie ważne.
Zadbaj o swoje zdrowie
Nagłe odstawianie karmienia może nie być korzystne także i dla Ciebie. Może powodować ból lub dyskomfort, który spowodowany będzie nadmiarem mleka. Stopniowe odstawianie może temu zapobiec, ale w razie problemów skontaktuj się z lekarzem czy doradcą laktacyjnym.
W tej kategorii
- Piżama dla kobiety w ciąży - na co zwrócić uwagę przy jej wyborze?
- Ciąża bliźniacza - co które pokolenie występuje i czy można ją rozpoznać?
- Modne spódnice ciążowe, czyli jak wyglądać kobieco w ciąży?
- Letnie sukienki ciążowe - jak wyglądać modnie z większym brzuszkiem?
- Pierwsze objawy ciąży - kiedy występują i jak się na nie przygotować?