Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia i co tak naprawdę się tam robi?

W szkole rodzenia przyszli rodzice zdobywają cenną wiedzę, pomoc i pewność siebie jeszcze przed narodzinami maluszka. Co się robi w szkole rodzenia? Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule.

Czym jest szkoła rodzenia?

Szkoła rodzenia to placówka, w której przyszli rodzice korzystają z cennych zajęć praktycznych i teoretycznych. Dzięki uczestnictwu w zajęciach możesz nie tylko przygotować się do porodu i połogu, lecz także nabyć wiedzę o opiece nad maluszkiem.

Zajęcia w szkole rodzenia pozwalają:

- zredukować lęk przed porodem;

- zbudować więź z dzieckiem już podczas ciąży;

- uzyskać wsparcie ze strony położnych i specjalistów;

- korzystać z aktualnej wiedzy medycznej.

Wszystko to sprawia, że wiele kobiet w ciąży decyduje się korzystać z takiego rozwiązania.

Szkoła rodzenia – kiedy iść?

Od którego tygodnia (lub miesiąca) najlepiej chodzić do szkoły rodzenia? Zdecydowanie najlepszym momentem na uczestnictwo w zajęciach jest drugi lub początek trzeciego trymestru, czyli ok. 21.-26. tygodnia ciąży. Dzięki temu będziesz miała komfort i więcej czasu, aby ukończyć kurs przed porodem.

Co się robi w szkole rodzenia?

Pamiętaj o tym, że zakres tematyczny szkoły rodzenia może być różnorodny. Jako przyszły rodzic możesz przygotować się do porodu oraz uzyskać informacje o opiece poporodowej i pielęgnacji noworodka. 

Przygotowanie do porodu

W szkole rodzenia dowiesz się, jakie są objawy rozpoczynającego się porodu, kiedy jechać do szpitala i poznasz różne metody porodu. Poza tym nauczysz się stosować techniki relaksacyjne i oddechowe, które mogą przydać Ci się w najmniej oczekiwanym momencie.

Opieka po porodzie 

Na zajęciach uzyskasz także informacje o regeneracji ciała po porodzie, emocjonalnych i fizycznych zmianach oraz karmieniu piersią i jego technikach. 

Pielęgnacja maluszka

Dodatkowo nabędziesz cenną wiedzę o tym, jak kąpać i przewijać niemowlaka, przeprowadzić pierwszą pomoc i zadbać o bezpieczny sen pociechy. Dzięki temu podejdziesz do opieki nam maluszkiem z większą dawką wiedzy.

Czy szkoła rodzenia jest płatna?

Co ciekawe, wiele szkół rodzenia działa w ramach NFZ. Oznacza to, że możesz skorzystać z darmowych zajęć. Jeśli chodzi o formalności, to wystarczy przygotować skierowanie od lekarza prowadzącego ciążę. Do wyboru masz także prywatne szkoły rodzenia, które zazwyczaj oferują bardziej kameralne warunki i rozszerzone programy dla przyszłych rodziców. 

Szkoła rodzenia online – dla kogo?

Zajęcia online w szkole rodzenia to ciekawa alternatywa, zwłaszcza gdy cenisz naukę w domu lub nie możesz dojechać w dane miejsce. Konsultacje online, webinary i materiały wideo zazwyczaj są równie wartościowe, jak spotkania na żywo!

FAQ – pytania i odpowiedzi

Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?

Najlepszym momentem jest końcówka drugiego lub początek trzeciego trymestru. 

Co robi się w szkole rodzenia?

Możesz nauczyć się, jak zadbać o siebie i swoje ciało w tym wyjątkowym czasie oraz jak zajmować się noworodkiem po porodzie. 

Czy szkoła rodzenia jest płatna?

Istnieją miejsca działające w ramach NFZ, gdzie uczestnictwo w zajęciach jest darmowe. Możesz także skorzystać z opcji prywatnej, czyli płatnej.