Kobietom w ciąży często towarzyszą huśtawki nastrojów spowodowane burzą zmieniających się w ich ciałach hormonów. Co robić, gdy humor ciężarnej nie dopisuje? Podpowiadamy!

Wybierz się do fryzjera

Nic tak nie poprawia kobiecego humoru jak zabiegi, które podkreślają jej urodę. Wybierz się do fryzjera, żeby dodać sobie świeżego looku. Wiele kobiet zastanawia się, czy może farbować włosy, będąc w ciąży. Kiedyś było to odradzane, ponieważ farby do włosów tworzyły toksyczne opary, które – wdychane – mogły zaszkodzić dziecku w brzuchu mamy. Jednakże dzisiejsze produkty do farbowania włosów są bezpieczne, nie stosuje się już tych, które zawierają szkodliwy amoniak. Zatem nie ma przeciwwskazań do farbowania włosów podczas ciąży.

Zrób sobie domowe SPA

To doskonały pomysł, jeśli nie masz ochoty wychodzić z domu, a potrzebujesz chwili relaksu. Zafunduj sobie odżywczą maseczkę na twarz, weź ciepłą kąpiel (zadbaj jedynie, by temperatura wody nie przekraczała 37 stopni C, gdyż wtedy temperatura Twojego ciała się zwiększy, co może być niebezpieczne dla Twojego dziecka). Poproś swojego partnera o rozluźniający masaż. Zobaczysz, po wieczorze pełnym relaksu poczujesz się znacznie lepiej!

Oddaj się swoim pasjom

Uwielbiasz czytać, a może relaksuje Cię malowanie? Najlepiej odpoczywasz przy porywającym filmie, Twój nastrój poprawia spotkanie z przyjaciółmi? Zastanów się, co sprawia Ci największą radość, co pozwala Ci odciąć się od problemów i zmartwień. Jeśli nie pracujesz w czasie ciąży, masz więcej wolnego czasu i być może odkryjesz jakieś nowe zainteresowania!

Zrób sobie prezent

Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby od czasu do czasu kupić sobie nowej rzeczy. A przecież my, kobiety, wiemy, że ubrań nigdy za wiele! :) Żeby zaszaleć na zakupach, nie musisz wcale przejść wzdłuż i wszerz całej galerii handlowej. Zajrzyj do naszego sklepu internetowego i wybierz ubrania, które stworzą modną stylizację – na pewno poprawi Ci humor i będzie Ci służyła przez resztę ciąży, a nawet długo po niej!

Nie przejmuj się, jeśli masz gorszy dzień – każdy ma prawo taki mieć od czasu do czasu! :)  Jeśli Twoje złe samopoczucie się utrzymuje, rozważ zasięgnięcie pomocy specjalisty.